動運
脂血
肥減
腹空
究研
:字鍵關
。體健重減於助有樣同，
，動運再西東些吃當適以可，
，適不你讓會動運西東吃不果如是但。動運的時小個兩至鐘分09證保以足量能的存儲體人，
，全安較比都下況情般一，
，定而況情體具視應煉鍛腹空，
，示表士博爾吉
。)斤公54.0合約(磅1輕減可重體，
，右左天01持堅，煉鍛走快腹空前餐早天每果如。大更度幅低降準水脂血，肪脂%33耗消多動運後餐比動運腹空且並，肥減煉鍛不比煉鍛，現發果結。時小1走快後餐早次三第，時小1走快前餐早在次二第，動運何任行進不次一第：驗試次三受接者試參性男名01請邀士博爾吉;toddim&森傑人責負究研新。低降大大準水脂血使於助有且而，肪脂內體多更耗消可僅不樣這。好更果效煉鍛後餐早吃比果效肥減的煉鍛前餐早吃，現發家學科學大哥斯拉格國英
。大更也度幅降下準水脂血，好更果效肥減練晨腹空，現發究研。點一這了實證次再果結究研新最的登刊》誌雜學養營國英《，導報》報郵日每《國英據。晨於在計之日一，說話俗
導報合綜／心中聞新陸大，
)頁一下接(
。人51達多，
，二之分三了到占生男，
，中人12的學退擬和學退已，
，裡間時的周一到不在而。1：1為例比女男中其，
，人019生新收接共校該年今，
，現發據數的供提校該閱查者記』。生男是都百之分百，
，的學退理辦個一第年每『。說紹介任主名這』。學退提別更，少常非的假請生女間期訓軍，來年三『。跑逃頭牆翻次三內天兩在曾，姿軍站避逃了為，生男個一另而。練訓續繼後藥胃完吃。訓軍誤耽意願不她可，止不痛疼部胃，病胃發突生女名一，訓軍天幾前。比對的好很個一是就例案個兩的歷親曾他
』。子孩男的壯強很似看些那是卻的天連苦叫、號病裝，事沒時小個幾站一，姿軍站日烈著頂孩女的弱軟似看。覆顛所有會識認的中念觀統傳跟，度態的訓軍於對生女男，察觀我來年三近，與參程全我訓軍天十『。升反降不率學退，了慣習不卻生學，多很善改件條飯吃和宿住，訓軍校學在年兩近最。多麼那是不人的累喊苦叫而反，出外准不律一，住同吃同們官教和生學，間期。式閉封全行實，隊部在排安訓軍，年幾前。訓軍行進求要會都們他，校入生新，的目的煉鍛體身強加時同，智心生學煉錘著本，紹介任主處務教校該據
』。的樣這是不往往實現而，了立獨會學該應子孩的紀年個這，說理按『。間之歲61至歲51在遍普齡年均平，的術技習學裡這來接直後業畢學中是子孩分部大，一之校學業職多眾是校學業職所這的訪採者記
強堅志意生女，天連苦叫生男
。說地奈無任主班名一校該』。了請申學退的子孩多很到接經已邊這我，期星一到不才始開訓軍，不這，年兩近是其尤，了多越來越子孩的苦了不吃養慣生嬌樣這在現『』。校學的讀走夠能個找，學退擇選能只，了不受是在實。麵泡吃天天，慣習不食伙堂食是二，澡洗天天能不是一學退子孩，校過住沒從子孩家我但，好很也境環校學，任責負挺師老校學『，說地意歉懷滿母其，時大過度強的訓軍是還煥張負欺人有是底到問詢，況情通溝長家其與任主班來後。定穩緒情直一他說的舍宿同，解了員人舍宿向；緒情極消有沒從，真認很練訓子孩這說官教，解了官教向。學退想就說只他，因原學退解了任主班。續手學退了理辦他給校學來母父的煥張，後天5學開。活生體集了不應適;hsadm&;hsadm&;hsadm&;hsadm&病學厭種一另了患煥張生新，學同的闊肖為作
。惡厭的訓軍對己自飾掩不毫闊肖』。了不受我，了累太，苦痛般一熬裡鍋、烤上火像就訓軍，說來我對『。所廁蹲間時長他，務內理整人他其；落角的廳餐到躲他，訓軍合集人他其：避逃擇選能只，法辦沒在實闊肖。話電子孩接再不並，訓軍持堅定一闊肖讓，繫聯任主班跟動主就，子兒下一煉磨好好會機趁想也但，格性的子孩道知母父。學退求要母父給話電打闊肖，苦的訓軍了不受。』泥爛攤一『是他罵痛曾，改不教調次屢官教，散散懶懶是都他隊列次每，天三訓軍加參學入。校學業職家一市某入考年)2102(今闊肖的歲51
學退擇選生男，澡洗天天能不校學
？』脆璃玻『的風禁不弱了成變們生男的力活滿充應本讓因原麼什？了麼怎底到們生學，問反禁不們人。』簧雙演『長家通串至甚，號病裝，天連苦叫練訓對面們子孩男些那是倒，受接然欣訓軍對，線火下不傷輕們子孩女的弱柔似貌，現發查調校學業職等中所一在者記，日近。格品志意的勞耐苦吃和識意範規謹嚴、識意作合隊團的生學養培在旨，練訓務內、練訓列佇過透，訓軍的右左天十。課一第的點起新向邁生學為成然已，訓軍，導報報商東山
。生男為多的苦吃能不而，受接然欣能多大訓軍對面生女現發查調者記。學退擬或學退已人12有就周一到不學開校該。食伙堂食慣習不且而澡洗天天能不子孩為因是學退稱長家，學退擇選就天5訓軍學開後校學業職入考生男名一陸大
導報合綜／心中聞新陸大
，
。映上台在式正日5月01於將》2援救刻即《。外意人令將局結采精，
，力火的大強更，
，人敵的多更對面！象對的仇復想會你是不對絕，
，他，
，到識意沒也，
，力能的恩萊布了估錯然顯很們他但。仇復底徹以口活拿捉備準，
，網地羅天了下設，
，時假度堡坦斯伊至家全恩萊布趁，
，仇復言誓們他讓，子分幫黑亞尼巴爾阿的情無血冷了上惹，琴小兒女的架綁被救拯了為恩萊布員探局情中前，集上續延情劇影電
）照關公／圖（。報海影電》2援救刻即《▲
）照關公／圖（。手身顯再》2援救刻即《在遜尼恩連▲
。中陣車狂瘋些這在處身己自像就覺感，快痛的擊追速高股那驗體情盡們迷影讓，面畫的車追速高的多更來出多次這有還，捉捕面畫的作動烈激次場一每的計設自親斯巴庫拉曼羅導執影攝》證認鬼神《由是像，辛秘攝拍後幕的段片張緊多許曉揭家大為，佈公式正日31在將，析剖度深的」觀面面作動度063「備準別特司公影電斯福商行發，陳鋪妙巧的技特作動攝拍在影電次這睹一先搶家大讓了為
。味風作動的特獨種一另出現顯更，開展裡堂澡棟畫樑雕的味風族民其耳土富極在擊搏手赤的彩精場這，此因，周四漫瀰舊依氣熱的來下積累年長，過不。備準做來起閉關就天2前攝拍在，物築建董古的上以年005過超是也堂澡間這且而！版洋西的》問葉《是就直簡來起看，面畫的擊搏手空堂澡其耳土在手對仇復和遜尼恩連是，段橋的激刺場一外另而
）照關公／圖（。》2援救刻即《出演度再遜尼恩連爸老強最▲
。高更度待期的迷影讓也，賞讚之盡極當相現呈的影電次這對」！感快激刺的新全驗體度再以可對絕裡》2援救刻即《在，們眾觀影電的》援救刻即《愛喜是凡「：示表也誌雜影電塢萊好的名知。戰殺槍逐追的狂瘋場一了開展中物築建董古的史歷上以年多005有擁些這在並，堡坦斯伊的其耳土至師移員人隊整將，筒演導執頓加米爾維利奧演導的》3遞快命玩《了來請並，製監自親松貝盧導名作動，成而合組馬人後幕班原由》2援救刻即《
！》問葉《KP以可就直簡擊搏手空；陣上連接戰槍激刺、壁走岩攀、逐追車飛僅不中片在，）2 nekaT（》2援救刻即《列系作動爆火度年的出演樑大挑獨他由出推度再將即，遜尼恩連星男格性的」爸老強最上史「封受
導報合綜／穎世許者記
，
TCI
連串區廠
光月日
戶用業企
傳遠
:字鍵關
。成3省節可估預費話電年1，
，陸大到連線專與話通建內可，
，後連串通共區廠的光月日，
，看來驗經戶客以，
，等帳分司公、合整務帳、合整域區如務服供提，
，點重展發的年今是enohpenO，
，說正浩李
。業企型小中大多更引吸將來未期預，表發外對同共戶客與機時當適擇選將，用採司公家數的中業產等車汽 /險保 /子電獲也等務服合整統系能節及用應輸運慧智、安資業企；效成運營的好良得獲，務服合整動行端雲業企的傳遠過透已則構機等院醫東亞、院學術技明黎、學大技科國中；務服合整動行端雲enohPenO用採先率已業企名知家多等光月日前目，示表傳遠
。圖版場市業企展拓力全，中求需戶客於用運活靈務服訊通資將，軸主展發為案方決解興新等合整統系能節業企與 )metsyS noitatropsnarT tnegilletnI ，STI(用應輸運慧智CTE、合整安資業企、合整動行端雲業企、合整網行固enohPenO括包，務服新創大五以將年3102，說他
。」務服戶客級際國大擴，作合等suxenoC 與enofadoV盟聯訊通際國與取爭極積也，外務業際國與岸兩化強工竣的』號1纜光峽海『過透除。力實務服訊通資外內國化強極積並，驗經務服戶客業企的年多積累「，示表正浩李總副行執群業事際國暨業企信電傳遠
。點焦逐競家各為成將機商大龐的場市訊通資，潮風為蔚將年3102在勢趨等全安路網與)ataD giB(料資量海、算運端雲、)eciveD nwO ruoY gnirB ，DOYB(置裝動行帶自；成5過超仍率有占場市務服信電中其，%1.5 長成年1102較場市體總，元億0036達值總場市TCI灣台年2102，計估構機查調業專據
。成3省節可估預費話電年1，後連串通共區廠在，看來驗經戶客以，點重展發為enohpenO，中務服新創大五推主，%12為標目長成額業營度年群業事年今，出指正浩李 總副行執；%2長成再可率占市的場市業企年今估預，冠之業同信電居度幅長成，%51長成率占市場市戶客業企，績成的錯不出交年2102群業事際國暨業企傳遠
導報北台／雯伶楊者記，
