」壇論時即「稿投 說要話有
予喬鄭╱兒特模
。師醫詢洽需，
，用適不者患病臟腎過不。源來分糖要主為菜蔬色綠深選且，
，水喝量大配搭要定一但，
，試嘗可都人年成康健法食飲種這，
，說萍婉李師養營】說家專【杯米1菜椰花煮水+味調檬檸以魚鮭煎餐晚味調椒胡以排牛煎+蛋包荷餐午格優臘希糖無+奶牛脂低+果蘋餐早】例範餐三【
。去下行實續繼會我，
，等腿雞烤、餐排選可也食外連，
，單簡理料因。胖復沒且，
，斤公4瘦月半個1，
，斤公2瘦就周1第，下行執格嚴未，後法食飲糖減試嘗。身瘦來法方的餓挨需等重減物食一單或食節取採法無，力體要需孩小帶。斤公1下瘦只也年一，泳游力努使即，來下不瘦仍年1後產 輯編 歲63 芬筱于】法說測實【。源來菜蔬的食飲糖減作當合適很，低較量含分糖半多菜蔬色綠深，手下色顏從可，菜蔬的低量含分糖選想KO菜蔬色綠深。取攝分糖出超易容很量份樣一吃若，高較量含分糖半多，等瓜南、瓜地、蔔蘿紅如，菜蔬色橘、色紅GN菜蔬系色暖。油用議建是油欖橄，蛋、肉、魚理料來油用使可仍食飲糖減，面方脂油KO油欖橄
。衡平鹼酸內體到達助幫菜蔬色綠深吃配搭擇選議建也，外另。量水飲的喝應天每是就c.c53上乘斤公每重體而，謝代助幫，水飲的夠足配搭要定一態型食飲的樣這議建，高較性酸內體致導也但，標目的身瘦速快到達夠能然雖，生產快更會就體酮內體此因，少較量粉澱的取攝體整為因，容內食飲的主為肉以，釋解萍婉李，水喝多要定一，法身瘦酮生或食飲糖減行執謝代助水喝多。分鹽多過取攝免避，油奶鹽無擇選議建但，用使可也油奶KO油奶鹽無。衡平鹼酸助幫檬檸加中水在議建，主為肉以食飲因。量水飲的喝該天一是就C.C53上乘重體，水的夠足喝要天每KO水檬檸製自。分糖的g02天一是就，菜蔬熟煮的杯米個4吃天一配搭，主為質白蛋等蛋、肉、魚以上食飲
。量取攝出超易容不較菜蔬色綠深吃多，高較對相量含分糖，等瓜南、蔔蘿紅如系色暖而，低較量含分糖說來般一菜蔬色綠深像，外另。吃不等食甜、類粉澱，代取質白蛋等蛋、肉、魚以食飲餘其，菜蔬熟煮的杯4到吃要天每間期食飲糖減議建而。糖的g5取攝就杯一下吃是就也，g001是就約大杯一菜蔬的熟煮滿裝，杯米的鍋電用是就法算計的單簡最，糖的g5有含均平中菜蔬的g001每，示表萍婉李，法算計的分糖g02天每對針。標目身瘦到達此因，源來量能為作，解分始開肪脂的存儲體身使令下會就腦大，量份物合化水碳的取攝天每制限若，量能的需所謝代陳新體身是物合化水碳的中食飲日每於在論理？身瘦能麼什為於至脂減助幫糖減
。師養營或師醫詢洽先需，宜適不皆者狀症等高三、風痛現出曾、病疾臟腎有若過不，用適可皆說來人年成康健的歲56到81對法食飲種這。量的取攝可內天1，下況情制控藥吃未在者患病尿糖，現發究研前目是量份的g02而，糖斷全完能不腦大的人於由是，糖g02取攝制限天1，」醣「的物合化水碳含還，糖的甜來起吃是只不」糖「的到提法食飲類這。人代現合適很食飲糖減此因，少人的前以比也量能的耗所天每，作工力勞少較，變改態型活生代現，釋解萍婉李師養營淵志陳、龍明楊╱影攝 芸光解╱導報。斤公2下瘦竟周一後食飲糖減用試，來下不瘦年一後產，芬筱于媽媽歲63者驗試而！歲09到活可應法此張主且，斤公31近瘦法食飲酮生和糖減用使替交者作，法食飲此述講是正》蹟奇分糖克02天1《書新國韓來近。內g02在制限分糖取攝天一將，糖斷全完不是法食飲糖減；糖斷全完，肪脂和肉吃只法肥減金阿在別差，法食飲酮生稱或)teiD sniktA(」法肥減金阿「的議爭有頗於起緣，法食飲糖減的行流來近。行流常非近最，法身瘦糖減的標目身瘦到達能就，取攝分糖低降，粉澱緻精吃不
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日62月11年6102
GK2甩周1 食飲糖減測實 肥減金阿非 餓挨免
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〉;psbn&刊副果蘋，
。宜事續後銀商制轉劃規極積當相明錦駱示顯，
，異差務業等育培才人銀商、卡用信金消岸兩教請福聯羅問顧行銀州蘇任現、長事董副前銀信中向下私已明錦駱，
，出指據。銀商為成式正，
，目項業營換改可應年半下年今銀工台料場市，
，銀商型轉銀工成完年今待期，
，示表前日明錦駱長事董銀工台。略策」骨轉「動啟能才後成完法修關機管主待須，整調度制成完及不來定確前會常東股年今，序程定一有尚，議審關機管主經須案法關相，型轉式正能才後正修文條》法行銀業工《對面需仍型轉銀工台惟，史歷入走式正行銀業工內國讓，銀商型轉銀工台准核間月3年今會管金，解了據。變改未尚前目向方併整但，延後向再度進的併合式正司公家兩，略策票華併整論談未皆會事董銀工台今至，響影銀商型轉到受，示表層高銀工台過不銀商型轉焦聚先優裡這看聞新動強最。請申併購出提能可時隨銀工台，洽融處相方雙，公辦部總銀工台在皆工員票華且，權股%72逾票華有持已銀工台於由，併整行進可即權股%15得取要只，下提前併購意合在定設，範規股持併整構機融金寬放前日會管金。成完會才年明到要快最併整司公家兩料預，延遞時暫案併整票華與，宜事盟聯略策資外進引及銀商型轉焦聚心重務業前目銀工台，露透據惟，題議併整出提步同會機有司公家兩期預先原場市，會東股開召自各日2月6在將票華、銀工台】導報北台╱欣瑩陳【，
。」胖增要還，
，肥減用不全完我「，
，娘新嫁待的身瘦用不前禮婚數少是她的細纖材身好幸。照紗婚拍才初月4，
，置布地場和帖喜定決會才底月3計預」。的定確是點地店飯有只前目。慢很，
，字個兩有只「：說笑她，
，度進備籌禮婚起談但，月多個1數倒身單別告管儘。息氣力活現展，彩色麗亮滿充服禮夏春!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。」險危還我比它為因「，戴少很卻時平但，害厲很來起看戒婚的大拉克3言坦她，戒鑽拉克3的時婚求公老上戴未卻，裝新夏春5102坊作工莉林範示她的洋洋氣喜，毯紅上步）niveK（文鎧陳闆老廳餐國韓的多年1往交與，桌02開席店酒美艾舍寒北台在日8月5於將她，了婚結要秦米宋員成」slriG maerD「體團子女，
」壇論時即「稿投 說要話有
。理整近附線季持維會期近，
，素因定確不等息升能可會準聯美有旬中月6，
，為認翰明蔡理經處問顧期證泰國。點3478點高日91月4戰挑望有是還期短，
，動變幅大未市股際國要只，
，說傑博許理協顧投券證慶大點3478高前戰挑望可。效生後盤整調重權ICSM應因是要主，
，多倍1增擴天前較，
，元億155、885至增激額金出賣、進買但，
，元餘億73超買資外昨。點751漲線月，
，元億6511至擴值交成，點95.5358收，點82.0跌小場終，線季住守利順，量鉅元億014逾出爆，置配股持整調金基式動被在盤一後最，點6058線季破跌度一股台，效生後盤昨整調重權晟明ICSM】導報北台╱彰建陳【
日10月60年6102
整盤近附線季股台 效生整調ICSM
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表發查調」為行買購料飲餐早「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&會樂同慶中年21/6~2/6 ydaL;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年3至長延期周級升enohPi：經日;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&DCL視電產停底月9 cinosanaP;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&填回%01跌指期股陸 崩閃度2第;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&車駕自作合 勒斯萊克特雅飛、歌谷：師大勢趨;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&長成數位兩望可 收營年今生化中;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&整盤近附線季股台 效生整調ICSM;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&41第至退灣台 力爭競界世DMI;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&倍57.51市北比得所價房 告報行央;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年去勝利獲年今待期：纖新;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&力給超銷推女美 慧智賣基明;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&0058穩站否能股台響影 數變大5際國：家專;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&高超值顏們孩女些這 展開xetupmoC;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&多多會機灣台說他 援應來英小;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&擇選新家玩 NOGA牌品競電推COA;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&狼野大變妹正到看 ！性獸有obneZ;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&世辭塞梗肌心性急 洲葦陳總老航興;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&力爭競我看會發國 ？了步退又麼怎;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&軟手不錢砸哥阿四團集光新 拼要也氣景不;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&子兔隻畫來也你 賣開灣台eviV;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？呢碩華那 過好不亞南東想聯;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&器理處新推年半下 戴穿慧智攻通高;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&術技DNAN D3採 品產新推光美;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&場拼大碩華碁宏 展腦電逛統總英小;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&睛吸好地基大坪千近旁板新！意注族屋換;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&長成速倍01爆將RV 點蜜甜達格價;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&G5衝速加 盟結海鴻爾特英;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞新經財，
牛犀大義
獅一統
象弟兄
猿桃ogimaL
棒職華中
:字鍵關
。藏珍先搶場主獅一統臨蒞搶起一迷球請邀，
，手選位三豪芙劉及慶國高、綱志高出推將，
，令員動波二第出推月五在計預，
，令集蒐波首仔公星明員球獅一統送放大禮好期假末週獅一統季球年今
。個2換兌限隊排次每人每，
，個乙換兌票門張每，
，換兌隊排可即票門野內賽比日當持：格資換兌
送贈機隨，
，個002量限場每：量數換兌
場球棒母天 獅SV牛犀 50：71）日（12/4
場球棒莊新 獅SV牛犀 50：71）六（02/4
場球棒湖清澄雄高 獅SV象 50：71）日（13/3
場球棒南台 獅SV象 50：71）六（03/3
款三共，
，倫威潘及龍錦羅、雄武潘：手選仔公
令集蒐波首仔公星明員球獅一統
。藏珍隊排先搶迷球供提，
，款三倫威潘、龍錦羅、雄武潘出推波首，令集蒐仔公員球星明獅一統出推將，賽球日週及末週場主獅一統，起日03月3自中其，動活鬧熱列系一劃規將動活場主隊獅，示表獅一統
導報合綜／心中育體，
」壇論時即「稿投 說要話有
休無EA、來大、J、M、V00:22~00:81 03:41~03:117888-3077)20()店飯W北台(樓13號01段5路東孝忠區義信市北台】標路味美【元085耳風順層千膠花元085雞水口辣麻都成老
。味美分十，
，喉順滑綿也來起咬，
，隱隱香清但不，
，耳風順層千的滷後蒸先耳豬與碎膠花以而。胃開比無，
，辣過或口膩不毫來吃，
，香麻椒與度Q具則口入肉雞皮帶，
，辣過不麻香卻油紅的辣鮮為以看乍。桌上泡浸汁醬的作製等末薑、蓉蒜、椒花以再，
，乾滴、味入熟泡滷白底為等角八、醋、椒花以，
，作製雞閹的右左斤公2選雞水口，菜涼的裡這薦推很也我味夠麻香 雞水口】菜涼口清【。次層添更醬油奶酒白的酸微上搭，甜鮮實緊質肉蝦明元086 明活鮮湖澎焗汁酒白尼當莎。一之作表代廳餐星一林其米是也，力功調烹的嫩內彈外現表肉牛犢以元0801 粒牛和9M洲澳爆椒尖青茸舞白。感咬次層富其尤肉邊裙，味入彈Q感口魚鮑元0824 魚鮑活鮮洲澳焗鹽岩山雅拉馬喜
。些備準多要也算預，色菜廚主嘗品多想，跳起上以元005是都式菜點單少不但，蘊底菜粵的厚深廚主出得吃，采精道道色菜裡這。味滋見愈嚼愈，重厚過不又味風、Q一嫩一菇鮑杏的底鋪和，潤濕嫩彈魚鮑。次層氣香添增魚鮑為也味薑的雅淡、味提腥去磚鹽與末薑藉，過烤再時小2煮蒸殼帶同一鮑活野洲澳、末薑和先並磚鹽，盤秀作當只不，桌上邁豪底為磚鹽雅拉馬喜塊整以，鮑活洲澳焗的人誘相賣低不格價 緻精味口。香筍蘆與菇蕈帶嫩鮮，熟分6至煎貝干g003近
元086 皇貝圓活鮮道海北炒耳榆筍蘆。明鮮比對味滋盞燕官雅清白蛋加與，滿飽甜濃膏蟹
元0081 盞燕官級頂燴極太肉蟹拆生。淨澄味風，頭湯的質膠帶與肉螺的滿飽實結感咬元0022 湯雞燉角菱嫩頭螺響海深
。絕不韻餘畢飲碗一，感口的韌過或糊黏有會不，Q彈頗也地質目苔米與貝干、肉蟹的中其，鮮鹹喉入、美甘頭湯，味風鮮海的雅清有就喉入一。留保以得感咬的度Q具和香米此因，作製米純工手以目苔米的入加才前鍋起，說明海鄔」！鮮增瓜絲和蜊蛤大、肉蟹、子帶入添再，鍋一於縮濃華精味海將時小4近滾熬水清與等腳蟹、蝦尿瀨、蝦龍了上用「。湯滾的長擅人東廣合結，飯米代取目苔米的悉熟人灣台以，飯泡米炸道一的行盛極樓酒菜粵檔高將是，目苔米皇蛤瓜勝湯蝦龍的已不味回我讓。人迷味滋已就吃單，爽鮮嫩油質肉的實厚內酥薄外元086 柳魚鱈圓海深焗菇脆式港
。豔驚試一人讓，理料鮮海的準精候火究講最菜粵道多現表，等蝦明、蝦龍小湖澎如材食地在用選並明海鄔，客食地本近貼更了為」。融圓到達中口在味風讓、味搶不托襯相互要還，外味鮮材食現表，』味合『要究講菜粵「：說明海鄔，意詩具頗都格風菜做連，人文個像更，同不很象印的人給廚主般一和明海鄔。妙巧法手調烹，深精菜粵研鑽明海鄔廚主走趴趴、料好呷你帶德頌周╱影攝 縈沛林╱導報。味滋潮菜粵派新來帶艷紫為，感口膩細的擔負不卻足俱味滋，成8近新更色菜有原。明海鄔籍港的廚主任擔處等廳餐中桃香星一林其米的登爾卡池麗阪大、練歷苑利港香於並，記東陳樓酒名知港香於步起來聘起月7自廳餐中艷紫店飯W。味滋富更類菇和目苔米得襯，味風蟹蝦的鮮甘滿飽有頭湯
元085 目苔米皇蛤瓜勝湯蝦龍
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日72月70年6102
任上廚新 廳餐中艷紫鮮清味海 目苔米皇蛤瓜勝
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敗失耀炫 貌風新怪搞 子夫老;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&出勝 94 54 44 72 81 60：盤解合六;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&碴找來;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&數指OLOY 卜占具文;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&身纏病疾恐 弱太氣陽;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&高險風癌肝 南嘉雲 一第台全;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&話電騙詐筆億7擋 化進》llacsohW《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&污髒0.1MP抗力 機淨清氣空;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&軟手不 料用 飯炒賣廳餐式義;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&賣自養自雞茶紅 味滋多牛和款一;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鮮清味海 目苔米皇蛤瓜勝;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&席茶地大享樂 山里阿 義嘉;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折1.2購搶 品商渡普元中;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.1殺秒 品用活生;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折8.0買搶 裝靚鞋女;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&棉生衛貼竟男輕年 汗流狂下腋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&你死胖吃樣這 肥減果水靠;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&定搞招這靠 飛亂不貼服子帽;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&病這有性女5成2 街仆軟腿常;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&皮吃我瓜西吃你】文夜消【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&樂騎騎拉里格香 下天享上背馬】中途旅【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&款3化變易簡超 人求不酒調ytraP辦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&愛可超樣模 水喝咪貓;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&了到找們我 肉鮮小航廉的搜肉友網;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn& 肉邊嘴的擊進 鬥法猛超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&食美的吃能也人一 裡這看狗身單;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&玩費免機拍空這來 備備預友飛;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&人主的己自任信麼多有 狗狗些這看看;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！了生發事的到不想意人令後周3 貓小的生出剛了救子男;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&來起動晏于彭神男 圖貼ENIL費免款5;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&店雞炸的雞負辜不】客密祕【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？模超當以可都人人】片難災【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn& 紅麼怎你教嘆六 祖始界況實】拜快神有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！病個這了患你實其？丟得不捨都麼什】卜占【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&斷間不探窺擊直時小01 室密的失消汙空 GL;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&色出最彩唇妝底 退未風韓;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
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