」壇論時即「稿投 說要話有
。取攝的量含鈉少減助有也，
，精味、鹽的多太加添代取，
，味調行進顆3~2棗紅、片1歸當用可時調烹，
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，克001菜莧或菜心空如備準可，
，例為份人1以，
，湯菜蔬製自可議建蘭斯張師養營
。助幫有都腫水善改於對，材食鉀高屬也，飯米糙、飯穀五有還。果水的小大頭拳個2及，菜蔬碗3~2到吃好最天每，等瓜密哈、瓜西果水類瓜、蕉香有如果水，等菜菠、菜椰花綠、菜蔬葉綠種各如，果蔬鉀含取攝多可，分鹽餘多內體出排想，示表蘭斯張果水菜蔬 鉀含吃片照料資
。菜椰花綠如，尿利水排助有果蔬鉀含吃多。量過取攝免避，示標量含鈉裝包意注應前西東吃，此因。半一的需所日每過超已，克毫0001過超就量含鈉碗一麵泡像而。鹽克公6即，克毫0042是限上量含鈉取攝天一人般一議建部利福生衛。等醋烏、鬆肉、麵泡如，高當相也量含鈉實其但，鹹別特會不能可來起吃物食多許有且，內體出排以難分水取攝度過，高較量含鈉，鹽多許加程過作製因，等肉臘、腿火、醬瓣豆、菜醬如，高偏就量含鈉的品食工加多許像，味口重好偏食飲人多許，示表蘭斯張師養營。題問腫水加增，標超取攝易容就，意注不一，略忽被易物食高量含鈉多許其尤，量含鈉的量過取攝食飲於由見常。內體在留滯分水成造，高過子離鈉內體於由是要主腫水，示表蘭斯張師養營所診泰國湖內。腫水會不就水點喝少前睡是其尤，多太喝水為因是腫水為以誤人多許片照料資
。標超免避，量取攝意注應，高量含鈉麵泡
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日51月60年6102
腫水易高量含鈉 品食工加
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味尋人耐 貌風新怪搞 子夫老;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&碴找來;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&出勝44 34 24 43 31 60：盤解合六;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&數指遜不出口測 卜占點甜;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&腫水易高量含鈉 品食工加;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&明失恐生增管血 鏡眼形隱戴久;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&讚討拍自享分愛 人灣台成7;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&用好更：家專 線上天秋 01 SOi;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&出推中季4第款改小 街大逛車裝偽aguK特福;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&步吃偷有沒典經 宴一宣刻複;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&適恬享城之畔湖 世黎蘇 士瑞;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折7.3清出 飾服牌品;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起元05殺秒 衣內櫃專;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.2銷促 膜面品飲容美;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折7.3殺下 具鍋牌品;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鮮嘗量限 季產果芒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折3件配飾服 節虹彩推首貨百;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&範示型髮禮婚島海 款3 漫浪又亂不吹風;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&個十二煎手一 餅蛋板鐵春恆】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&呆驚人讓肪脂體 茶綠切油天03喝連他】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&精人學變慘果蘋 開展超幕螢全圖貼eniL】片影【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&你救解招3人達 獄地如國出箱李行錯挑】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&點重01懂秒 會表發果蘋完看鐘分1】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&拼比大尼士迪座3洲亞】幕開將尼士迪海上【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&車裝偽款改小aguK特福逮活】片有家獨【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&案答有片影？神麼什拜店冰】客密祕【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？菜種一哪是菜淡】文夜消【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？嗎易容不多大長龜蠵綠道知你！牠害傷再別】中途旅【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&錢錢賺播直美美 擊直門廈】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&思迷ㄟ條棉生衛對妳解破】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&道知就鳥種這看！差好機時】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&高症癌比率死致病這 肺傷流逆酸胃】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&∼密茂變你讓間瞬！看必頭禿】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&去要也爆擠 法玩3瘋最丁墾！啦邊閃繩沖】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！去下得聽誰話的樣這！聽不我】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&作樣這片卡體立工手夯最！學快】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&法吃潮的物漬老】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&記忘常常事件幾這 忙太班上】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&潮最穿樣這 說人職尚時後幕】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&說不寶寶但 書念有實其寶寶】卜占【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&蜜閨佳最的妳是富爾萊efiL-iH 」濟經蜜閨「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&達酒啤S’TLAM MUIMERP ehT受享高至の末周;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&系校尖頂入進子學考重讓 籤上上妥備林儒北台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&RV尬機主新戲遊 展玩電3E國美擊直;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
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導報合綜／典政楊者記，
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」壇論時即「稿投 說要話有
0888-6232)40(苑學弘╱攝拍助協
。味騷尿留殘會則否，
，淨乾除清要質髓的色紅及膜的色白間中時開剖，
，時花腰理處，
，外另」。味苦生產溫高因會不又，
，味香油麻到聞以可，
，合混油麻入倒再，薑老香爆來油拉沙用先可時理料「：說敦凱許授教理助學大技科光弘，味苦生產會溫高到遇油麻味苦生產免避 下後油麻】手理料日本【敦凱許
。飾裝綠蔥灑，盤盛後滾煮，鹽及杞枸、酒米入加味調2
。味香出爆白蔥及以片薑、油麻加續，香焦至煎油拉沙以，醃抓後粉白太許少加肉魚魚煎1
。水泡杞枸、開分綠蔥及白蔥將段切蔥、片厚切肉魚：備準許少各粉白太、鹽，支1蔥、匙大3酒米、g5杞枸、g51片薑、匙大1油拉沙、匙大2油麻、尾1肉清魚鱸：料材】片魚油麻【。味辣嗆的薑老有中香鹹片魚
。味調鹽以，滾煮菜江青、煮菇珍秀與水、酒米加續料加2
。黃金面表至煎肉豬、油麻入加，片薑爆油拉沙以先肉煎1
。片切薑老、狀片口適切肉豬：備準量適鹽、lm003水、lm001酒米，匙大1各油麻及以油拉沙，g05薑老、g05菜江青、g001菇珍秀、g002肉豬板松：料材】豬阪松油麻【。香油麻有滑軟菇，勁嚼有且口脆肉豬
。可即花腰熟燜溫餘的汁湯用，火熄先後花腰入放料下2
。味調鹽以、滾煮水及杞枸、酒米下，香煎肉雞加續，炒略油麻加，片薑香爆油拉沙以香爆1
。水泡杞枸、片切肉雞。淨洗水冷泡後燙汆花切子腰、片切薑老：備準許少鹽、lm001酒米、匙大3油麻，匙大1各水、油拉沙，g3杞枸、g02薑老、g002肉胸雞、副1子腰豬：料材】花腰片雞油麻【。辣辛味薑，嚼好脆滑子腰
。鐘分02約煮燜上蓋酒加，味調鹽、糖以並炒拌米糯長入倒，色上炒翻後肉雞入加料加2
。油麻入加後香煸菇香、片薑將，油拉沙放鍋熱起香爆1
。片切薑老、絲切軟泡菇香、片切腿雞
：備準
許少糖及鹽、g003米糯長、朵2菇香，匙大1各油麻、油拉沙、g05薑老，lm002酒米、支1腿雞骨去
：料材】飯油麻肉雞【宏瓊黃╱影攝 萍靜陳╱導報。來起和暖會都身全了吃，香提油麻了有，肉魚是或肉豬、飯燉是論無，理料油麻常家道4了計設敦凱許授教理助系理管旅餐，感暖溫的辛微來帶，理料油麻的薑老及酒米了加，峭料寒春。香飄味油麻，爛糊不Q軟飯
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日32月20年7102
身暖好寒春 理料油麻
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數指友女力污 卜占羅塔;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&門上找感流心小 燒高發然突;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&因原命致成 腦傷易癌肺期晚;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&夯正機賣販能智 館技科眠睡創首;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&emoM 5D 09CX ovloV式年新 載滿備配全安;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&身暖好寒春 理料油麻;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&理料的事故有 餐套雄高;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&汁多餡酥皮 塔果水式法;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&羶不美鮮 肉羊燙現;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&店仔柑住所留居探 趣遊新子房老南台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折3殺下 鞋女牌品;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折3購搶 款包櫃專;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折4.2購搶 裝女櫃專;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折1.1降狂 鞋女男牌品;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折2.6惠特 毯型造暖保;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折3殺下 品用居家;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&市上點甜莓草 店小青文開新橋板;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&看觀人億上1吸狂天5 舞可麥跳寶寶;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&市上果水季春貨百 森森貴;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&了走犬羊牡 年十逾鵝企護守;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&度過與足不向轉服克何如 室教駛駕果蘋】片訓駕【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&包荷的己自起不對然不 算划較的租用】片神命算【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！在實好因原 箱膠塑睡萌狗狗】片用實【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&分加更果效 菌生益吃步撇3】片用實【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&物事新遭周索探 日天見初猩猩黑;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&悔後會手入不 生誕兒寵新RV;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&)哭(血失包荷奴貓 日之貓的咪貓滿充】片喵喵【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&丸飯寶八 口可巧小;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&救獲終源資多眾結集 天01井深困狗狗;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&做樣這擇選狗狗隻這！罵挨怕了禍闖】片飾掩【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&織組務特國各點盤 ！形無於人殺】片祕神【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&密秘的藏隱 會表發月6果蘋】片粉果【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&湯宋羅式庭家易簡 郁濃味牛】片吃好【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&觀壯超面場」節羊奔「境清！街大逛群羊】片逃七【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&睛吸糕蛋意創 購預花鮮推首 節親母商超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&刊副果蘋，
心中方地。本回以可就多年8約大，
，本成修維算計不若，
，元7933約入收月每，
，算計元5964.6度每高最以，
，電台給賣若，
，度525電發可月個每，右左元萬04至53在約用費備設，例為板能陽太設裝坪5.21頂屋家住眾民以，示表昂中劉長處副處管建市雄高本回可多年8約
。算划是還看期長，小不費花期初雖，率效電發成8有仍年52用使備設主但，本成護養修維%1價造出支須年每備設電光能陽太，示表甫軒郭長事理會公業同業商統系電光陽太
。因誘設裝加增，度額助補高提府政望希但，裝安應更，多厝天透部南是別特
」！贏三府政與商建、主屋，少也量電用，熱太會不頂屋，錢賺電賣可又，罩光採是作當「，錯不應反，板能陽太裝戶多04中其擇選勵獎府市因，時案建天透戶08城ELPPA港小年前在曾，示表富永卓長事董設建美歐、長事理會公業同業商發開產動不雄高大
」！息配定固金基買像就「資投的初當，上以元6收可度一電台給賣」！多很差，涼較比層樓頂屋「後設裝但」！動衝股有要實確裝安「，元萬多04費置建，說生先陳主屋，板能陽太設裝助補請申厝天透戶3有上路正公區鎮前市高
」。多金年領比「，元多萬1賺淨月每完還款貸等，多0003賺倒，元0057還月每在現，置設元萬87款貸年當，說秀乃昝
。入加戶住新有都年年，入收電發元萬1少至月每戶每均平，陽遮可還，電發保環了除，板能陽太置設但，與參戶71有只時動推始開年1102，戶031有共區社，說）攢同音昝（秀乃昝委主前，區社電光能陽太的大最模規台全是」境清間人「里田鹽區南安市南台」息配金基買像「攝松啟辛。年6經已板能陽太置設，區社境清間人在住秀乃昝。善友也境環對，污空決解可，算划更做起一區社，」好款存比「，%8到%5少至率酬報資投售回電光能陽太，算估萍茹高長事理盟聯動推源能生再灣台，難困中像想沒廠電發變頂屋家住把，
。辦舉列色以及蘭荷在月半下月6壇論術技的洲歐波一下；行舉前會說法日61在搶更場2前，
，行舉地等汀斯奧州德及頓士波州麻、西荷聖州加國美在起周本壇論術技積台!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。求需戶客足滿能產夠足有保確以，
，出支本資加增將，
，示表時同，
，術技程製米奈01供提始開底年6102在，
，劃計定預照依將司公，
，申重音德劉。勢優先領回取將戰大程製代世一下在將，
，示宣上壇論術技積台的行舉西荷聖州加在音德劉長行執同共）0332（電積台】導報北台╱興中范【滿滿心信，
，
。憂隱少不現浮也但，
，許期滿充人少不，
，元多常非會將閣內小府市的哲文柯來未，
，織組運社翼左灣台是，
，題議等保環、權民原、權妓、益權工勞與參要主盟聯動行大火民人
。惕警生心必想Ｐ柯的腫臉青鼻得弄承自，
，論定難尚敗成，
，遭一頭上史治政方地是這，
，啦然當。爽不很果結選遴的先原對們他，哲文柯訴告為行票投以工勞。分負是至甚數分的人三他其，名二第先領遙遙，秀獨枝一伶香賴的補遞，果結票投人選備名五
。責負示以長處局挑自須必長首選民，為認則的選遴意同不於至。視忽被可不義正序程選遴，出看可評批的賴從。出選票投過透應都員委選遴連，為認時同她，士人運社、運工的工勞勢弱顧照少缺中員委選遴但，才徵票投路網過透哲文柯指，評批次多身本伶香賴括包，斷不議爭程過選遴長局動勞議惹程過選遴!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。喝棒頭當哲文柯的天中日如望聲對疑無，量力的大火示展界工勞同等，果結的樣這。補遞以得而出退人選備名兩因是，中單名選備名五在不本原賴，是的別特。選當分高的殊懸為極以伶香賴長書祕盟聯動行大火民人，長局動勞出選」gnitoV-i「辦舉天昨營陣哲文柯人選當長市北台，
偷小
包錢
密秘
昧不
金拾
:字鍵關
。罰處政行的有應了行進其對並關機安公，
，行罪的己自了訴供實如某李人疑嫌罪犯，
，問訊過經
。了現發警民班值被好剛是的巧不，
，人主的夾錢到找所出派過透想，
，來所出派到拿夾錢把便，
，急著很定一人主的夾錢到想，
，證份身、卡行銀有面裡現發，
，看夾錢開打又，時足喝飽吃他在就。用上身在留的下剩，上卡行農的己自在存元003了拿某李的錢有沒。金現元006有面裡現發，夾錢開打，上地工個一到他後隨
。了走拿夾錢的面裡把，念邪了起裡心，包個一有上發沙的邊旁現發，時站助救開離備準正，員人作工有沒站助救現發，站助救到找去便，文分無身於由，水彭到來，人縣江綦慶重，歲44，男，某李叫子男年中個這到查警民，證指人證找，查調問詢過經
。事故有定一面裡這覺感，意注的警民案辦了起引時這。某冉是確的證份身的面裡，看一開打便，樣一乎似夾錢的述描某冉和好剛夾錢的裡手子男年中現發警民案辦』。所出派給交來，包錢個一了撿，事好做要我『：稱，室班值來夾錢色紅個一這著拿子男年中個一，候時的料材取某冉給在正警民班值當
。等卡行銀、證份身、)同下以，價計幣民人以(元006金現有面裡包錢。了盜被到夾錢識意才這，有沒裡家人家了問，了裡家在掉為以她。了見不夾錢的面裡，看一開打，點了輕前以比，勁對不乎似包的己自覺感料不，時塵灰的上發沙擦開拿包的己自把備準當。上發沙的廳大樓二站助救在放包把，生衛掃打站助救區社廟文縣水彭在她稱，警報所出派葭漢到某冉，許時6午下日7月11，導報網新中據根
。人本者竊是正人的所出派到交包錢竊失將：密秘藏後背件事』昧不金拾『的所出派葭漢水彭慶重在日近件一
導報合綜／心中聞新陸大，
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，程流費繳貼張心貼事同女時當，
，號字證分身與號單款繳nobi供提且，
，用費元七十五百九千四繳代他請，
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，示表》果蘋《向）歲四十三（子男姓林害受。元萬五十三近走騙共，
，例案起十四生發已月個兩近，
，示表線專騙詐反五六一局事刑。戶帳國中到轉就鐘分五到不款付，款繳為代nobi用使眾民害被求要友親冒假，號帳ＮＳＭ取盜團集騙詐有來近，具工騙詐為淪卻性利便其今如，費繳台機nobi的nEVELE-7用使眾民多越來越，
