溫高抗爽鮮 食衡均菜蔬色五

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。鐘分04蒸鍋電入,滾煮鹽和水加料材有所煮燉.2
。水血除去,燙汆水的滾煮入放,塊切骨排燙汆1
。塊切都蹄馬、梨水,塊小切開泡耳銀乾:備準lm0001至008水、許少鹽、兩半杞枸、兩1杏北南、粒6蹄馬、g051骨排、顆1梨水、兩1耳銀乾:料材】湯骨排梨水耳銀【。口潤頗來喝,甜清水湯
。芡勾水粉白太以,料味調加,炒拌菜蔬和漿枝花加,蔥和頭蒜香爆炒拌2
。出撈後滾煮水溫入放,小大口一成刮匙湯以漿枝花煮水1
。燙汆段切筍蘆,片小切耳木黑、蔔蘿紅、椒甜、蔥洋:備準許少水粉白太、匙小1油香、匙小2/1椒胡,匙小各4/1鹽、糖:料味調量適各蔔蘿紅、蔥洋、椒甜,段切支1蔥、片切粒2頭蒜、條6筍蘆、g003漿枝花、g051耳木黑:料材】球枝花炒蔬彩【。飯下很味風,香鹹味滋
。汁醬淋,捲包菜麗高以,芡勾炒翻料味調、梨水、椒甜加,熟炒魚鮭捲包2
。汁醬成拌桔金和醬拉沙加,泥成打皮去果龍火醬調1
。用備涼放,燙汆片整菜麗高下,後滾水。用備條切梨水、椒甜、魚鮭:備準許少各椒胡、糖,匙2鹽:料味調許少水粉白太、顆1梨水、包1醬拉沙、粒3桔金、g051肉魚鮭、顆4/1各椒甜色三、顆半菜麗高、顆半果龍火:料材】卷菜麗高果龍火【。膩解來吃,香脂魚鮭滿充
。盤盛1法做與,熟炒子蝦入放,勻炒料味調加,菜蔬香爆醬炒2
。漿糖裹沾,火關桃核入放,小變泡氣至煮,焦不但滾煮糖加水裹沾1
。丁切都菜蔬
:備準
許少油醬、克51醬椒辣、克02醋烏、克02釀酒、克03糖、克22醬茄番
:料味調
匙大3糖、匙大5水、尾01蝦草、支1蔥、粒1頭蒜、顆4/1蔥洋、顆4/1各椒甜色三、g05桃核熟
:料材】蝦燒干桃核【。胃開甜酸仁蝦,香桃核霜糖廷文王╱影攝 翔翎黃╱導報。康健助有用食衡均議建也,材食色紅等果龍火色紅、子蝦用食強加可,心補重養保體身,際之溫高氣天而,體身健保於助有,材食式各等黑白黃紅綠的應對相其及以,行五解了議建他,道之生養的人東廣諳深,政張廚主級店飯的大長門澳在,

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